Статья о том, что единоборства доступны не только молодым людям, но и тем, кто уже за 35-40 лет. Важно понимать, что тренировки будут отличаться по интенсивности, но если нет противопоказаний по здоровью, то заниматься можно. Статья призывает заботиться о здоровье и двигаться, особенно в зрелом возрасте. В конце статьи предлагается записаться на занятия в спортивный клуб "Койот".