Отказ от алкоголя, сигарет, наркотиков и прочей дряни позволяет человеку жить в реальном мире, без розовых очков. В статье описывается, как автор расслабляется, устраняясь от повседневного быта в нестандартной обстановке и нагрузке. Он работает в спортзале, наслаждается природой, читает книги. Автор считает, что слабость внутри человека, и невозможно нормально наладить свою жизнь, не упорядочив свой внутренний мир, не победив свои слабости.